不安や恐れに流されない

気が付いたらもう２月も終わります。今年は速いです。

世の中はコロナウイルスの件で不安や恐れが蔓延してきていますが、自分の内側が外側の世界を創るので、自分の内側を平和にすることが一番です。

勿論手洗い、うがい、睡眠、栄養など自分でできることはやる必要はあります。

頭がごちゃごちゃだと、ネガティブにもなります。こんな時は瞑想が一番です。

瞑想は雑念を手放すことにより、空いたスペースに新しいアイデアがうまれます。

一人ではなかなかできない方もMAX瞑想システムTMというものを開催していますので、是非一緒に瞑想をしていきましょう。

心も体も軽くなって、クリエーション力がUPします。ご予約はお気軽にどうぞ♪

※MAX瞑想システムTM　（２時間　１０００円）